Hallo!

Augstmatthorn und Hardergrat – Teil eines der schönsten Grate der Schweiz

Streckenlänge: 24,1 km Fahrzeit: 7 h 20 min Gesamtzeit: 9 h 59 min Durchschnittsgeschwindigkeit: 3,3 km/h Gesamtaufstieg: 1.770 m...

Zuzanna Jop

DALL·E 2025-03-07 15.29.32 - A group of people sitting next to a rustic wooden cabin in th

Helpol-Camp

5 Tage, die Ihr Leben verändern können! Praxisnahes Deutschlernen, Netzwerken, Entspannen in den Alpen und konkrete Tipps für den Berufseinstieg in der Schweiz.

Kommende Veranstaltungen

26

48

1500

Kantone

4 Tausender

Seen

W życiu prędzej czy później przychodzi moment, w którym zaczynasz rozumieć, że nie warto gonić za każdym, kto tylko się uśmiechnie. Nie warto tłumaczyć się ludziom, którzy i tak nie chcą zrozumieć. Nie warto inwestować czasu w relacje, które nic nie wnoszą – tylko wysysają z Ciebie energię, podcinają skrzydła i zostawiają Cię z poczuciem pustki.

Zbyt długo dawałeś szansę tym, którzy na nią nie zasługiwali. Zbyt często milczałeś, żeby nie robić dramy. Zbyt wiele razy stawiałeś innych przed sobą. A teraz? Teraz czas postawić granice. Czas przestać ratować relacje, które umarły dawno temu. Czas powiedzieć ‘dość’ ludziom, którzy pojawiają się tylko wtedy, gdy czegoś potrzebują.

Nie jesteś dla wszystkich. I nie musisz być. Nie każdy zasługuje na dostęp do Ciebie. Naucz się zamykać drzwi bez wyrzutów sumienia. Naucz się mówić ‘nie’ bez tłumaczeń. Naucz się wybierać siebie – nie z egoizmu, ale z szacunku do własnego czasu, życia i serca.

Bo życie nie czeka. A im szybciej odetniesz to, co zbędne, tym szybciej zrobisz miejsce na to, co naprawdę ważne.

#góry #mountains #berge #alps #alpy #berg #alpen #alpen #bergen #mountainmedicine #górymojegóry #people #ludzie #menschen #relacje #relationships

Jeśli naprawdę chcesz mnie poznać — idź ze mną w góry.
Bo właśnie tam jestem sobą w najczystszej postaci.

To jedyne miejsce, gdzie mój śmiech nie jest filtrowany.
Nie udaję, nie kontroluję, nie chowam emocji.
Tam śmieję się do słońca, do wiatru, do ciszy.
I śmieję się tak, jakby nic nie ciążyło mi na duszy — bo naprawdę wtedy nic nie ciąży.

W górach w moich oczach nie ma cienia smutku.
Nie muszę niczego tłumaczyć ani udawać, że wszystko gra.
Wszystko, co we mnie prawdziwe, wychodzi na powierzchnię.

W codziennym życiu tak często nosimy maski.
Uśmiechamy się, gdy w środku coś boli.
Mówimy „jest okej”, choć wcale nie jest.
Bo nie chcemy być ciężarem. Bo nie ma czasu. Bo trzeba działać, ogarniać, przetrwać.
Codzienność nie pyta, jak się czujesz — ona po prostu płynie dalej.

W górach to wszystko przestaje mieć znaczenie.
Tam nie muszę być silna. Tam mogę być sobą.
Zmęczoną, szczęśliwą, rozbitą, spokojną — prawdziwą.
To mój dom, moje lustro, mój reset.
I to tam spotykam wersję siebie, którą lubię najbardziej.

#góry #mountains #berge #alps #alpy #berg #alpen #bergen #mountainmedicine #górymojegóry #szwajcaria🇨🇭 #szwajcaria #switzerland

Every time I walk forward in darkness,
I wait for that first ray of sunlight.

Because I know something incredible is about to appear.
It’s not about the colors.

It’s about the world that was hidden —
maybe only its faint outlines.

That first glimpse of the surrounding peaks
feels like witnessing the birth of a child —
a breathless moment that stays with you forever.
.
.
.
.
.
.
Zawsze, gdy idę przed siebie w ciemności,
czekam na ten pierwszy promień słońca.

Bo wiem, że zaraz zobaczę coś niesamowitego.
Nie chodzi o kolory.

Chodzi o świat, którego wcześniej nie było widać.
Może tylko jego kontury.

Pierwsze spojrzenie na wszystkie szczyty wokół
to jak patrzenie na narodziny dziecka —
chwila, która zapiera dech i zostaje na zawsze.

#góry #mountains #berge #alps #alpy #alpen #berg #bergen #mountainmedicine #górymojegóry #wschodsłońca #sunrise
#mojaszwajcaria #góry #czterotysięcznik #wschódsłońca #alpy #mountainlife #swiatlo #cisza #trekking #refleksja

Wszystko, co najprawdziwsze we mnie, zostawiam w Górach: ślady stóp na śniegu, oddech na granicy możliwości, spojrzenie wbite w horyzont, który nigdy nie przestaje mnie wzruszać. A one – cierpliwie przyjmują każdą moją wersję. Nigdy nie proszą, żebym była lepsza. Tylko obecna.

Zawsze, gdy brakuje mi tchu w codzienności, wracam do nich – choćby myślami. Bo Góry to moje serce, tylko w innej formie. Biją wysoko, ostro, z siłą, która nie potrzebuje słów. I choć milczą, zawsze słyszę ich odpowiedź: jesteś bezpieczna.

#alps #alpen #alpenüberquerung #alpenliebe #alpsmountains #alpscape #alpy #szwajcaria #switzerland #switzerwonderland #travel #travelnow #travelstyle #adventure #polishgirl #polskadziewczyna #góry #photo #photographer #photography #ineedswitzerland

Jak powiedziała kiedyś Wanda Rutkiewicz:
„Góry to dla mnie nie luksus, tylko konieczność.”
Bez nich nie potrafię oddychać pełną piersią. Bez nich wszystko jest nijakie.
Jak życie odarte z tego, co prawdziwe.

#góry #mountains #berge #alps #berg #alpy #alpen #bergen #mountainmedicine #górymojegóry #wandalistki #wandarutkiewicz #photo #photoshop #photography #photographer #travel #travelphotography #traveltheworld #tourism #tourist #swisstourism #adventurenthusiasts #adventure

Strach. Obawa. Że pewnego dnia się obudzę i nie zobaczę swoich ukochanych szczytów.

#góry #gory #goryponadwszystko #mountains #mountaingirls #berg #berge #schweiz #schweiztourismus #schweizliebe #ineedswitzerland #switzerland #switzerland_destinations #muontaineering #photo #photographer #love #travel #travelphotography #polishgirl #polskadziewczyna

Moje światło jest Twoją ciemnością.

#polishgirl #polskadziewczyna #polnischefrau #berg #zündappbergsteiger #nicohulkenberg #bergencountyphotographer #berge #mountains #mountainlife #mountaineering #góry #gory #goryponadwszystko #ineedswitzerland #switzerland #switzerland_destinations #switzerland_vacation #traveling #travelphotography #travelstyle #mojaszwajcaria #staystrong #juststrong #juststrongteam

To samotność, która daje wolność. Cisza, która mówi najwięcej. Górom można oddać wszystko — czas, energię, komfort… a i tak czujesz, że to one dają więcej. Kto raz poczuje ich wołanie, ten już nigdy nie będzie taki sam. Góry zawsze się upominają.

#góry #mountains #berge #alps #alpy #alpen #berg #bergen #mountainmedicine #górymojegóry #polishgirl #polskadziewczyna #reels #photographer #photography #photo #photooftheday #photographie #mountainphoto #travelphotography #travelblogger #travel #schweiz #schweiztourismus #switzerland #switzerland_destinations #switzerland_bestpix #ineedswitzerland

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

@berg_paradies

Instagram

Hallo!

Augstmatthorn und Hardergrat – Teil eines der schönsten Grate der Schweiz

Helpol-Camp

Kommende Veranstaltungen

​

​